Jaké jsou účinky infrasauny?
Díky hloubkovému prohřátí infrasauna v našem těle podporuje celou řadu žádoucích procesů. Je kvalitním pomocníkem při léčbě viróz, účinně pomáhá při detoxikaci organismu a pročištění pleti, odstraňuje ztuhlosti pohybového aparátu. Pocitově příjemné infrateplo navozuje psychickou pohodu, klid a uvolnění. Za zmínku stojí také podpora regenerace formou tzv. “resonanční absorbce”.
Pod tímto pojmem se skrývá proces, při kterém do sebe oslabené tkáně selektivně absorbují infračervené paprsky a tím jim pomáhají znovu zvýšit svůj výkon.
Infrasauna zvyšuje pružnost měkké tkáně a pomáhá tak předcházet zraněním svalů při aktivitě nebo pocitu bolesti při cvičení. Podporuje rekonvalescenci pohybového a cévního systému. V těchto případech doporučujeme si po saunovací proceduře dopřát teplou sprchu, která oproti studené vodě zabrání smrštění tkání a nechá tak teplo dokončit svůj uvolňující záměr.
